Как подтянуть кожу на животе после родов: верните мне «кубики»!

Один из самых прекрасных периодов в жизни любой женщины, беременность, впоследствии омрачается далеко не самыми приятными последствиями, такими как лишний вес, обвисший живот и растянутая на нем кожа. Часто даже худышки страдают оттого, что кожа выглядит сморщенной, будто лишняя. А кому хочется быть похожей на сухофрукт? Вот и задаются все вопросом, как подтянуть кожу на животе после родов, чтобы убрать эти ужасные складочки.

Причины обвисания кожи

Подтянутый животЖивот – та часть тела, которая больше всего страдает при вынашивании ребенка. Ведь, чтобы дать место крохе, ему приходится увеличиваться в размерах во много раз. Если бы не специальные гормоны, которые размягчают ткани и сухожилия беременной женщины, то этот процесс был бы очень болезненным. А так кожа растягивается по мере роста живота практически незаметно. Иногда на ней появляются растяжки.

Вылечи себя! История о том, как Елена помогает избавиться от геморроя и вернуть радость жизни... Читать далее >>

Помимо физического увеличения живота, есть еще несколько факторов, которые увеличивают риск того, что кожа сильно обвисает и выглядит совсем непривлекательно:

  • лишний вес;
  • многоплодная беременность или крупный ребенок;
  • генетика;
  • отсутствие должного ухода за животиком во время беременности.

Стоит отметить, что часто обвисшую кожу путают с излишним жирком, хотя различить их довольно легко. В первом случае на животе будут едва заметные складочки по виду напоминающие сморщенный пергамент, а во втором – это всем известные «складки шарпея». Можно иметь плоский живот, но кожа на нем будет висеть. Это не так страшно, как кажется на первый взгляд. Все поправимо, если взяться за себя.

Как ухаживать за кожей живота после родов

После родов кожа живота нуждается в особенном уходе, который поможет как подтянуть ее, так и уменьшить растяжки. При этом не забывайте о комплексном подходе, который должен быть также направлен на возвращение тонуса мышцам и снижение избыточного веса.


Последнее достигается при помощи здорового питания и физических упражнений. Правда, пока вы кормите грудью, то не подвергайте свой организм излишним нагрузкам. Если вы точно не знаете, можно что-то делать или нет, то консультация врача не помешает.

А вот, чтобы вернуть былую красоту коже, нужно выполнять ряд действий желательно ежедневно или три-четыре раза в неделю. Чем меньше вы будете лениться и делать пропуски, тем быстрее достигнете желаемого результата.

Подтяжка кожи живота

Упражнения для животаВот, как можно подтянуть кожу на животике после родов:

  • Контрастный душ. Подобная процедура улучшает кровообращение и возвращает тонус кожному покрову. Хорошо во время душа делать массаж водной струей по часовой стрелке.
  • Пока вы в ванной, сделайте пилинг распаренной кожи. Одними из самых любимых домашних скрабов у женщин являются молотый натуральный кофе или морская соль. Кофе должен быть крупного помола. Также можно использовать измельченную овсянку или вовсе смешать все ингредиенты вместе, добавить немного растительного масла или геля для душа, чтобы связать их. Массирующими движениями втирайте скраб в кожу на протяжении 2–3 минут. Смойте водой.
  • Теперь можно приступать к массажу. Делать всухую его, естественно, не рекомендуется. Поэтому позаботьтесь о средстве, которое вы будете использовать для смягчения. Сюда, опять же, относятся различные растительные масла. Например, оливковое, персиковое, миндальное, льняное, виноградных косточек, шиповника и другие. Кроме этого можно использовать жирный детский крем или приготовить самостоятельно крем с мумие, который еще и от растяжек избавляет. Для этого растворенное мумие в таблетках или порошке смешивают с любым кремом. Массажные движения должны быть разнообразными: поглаживания, щипки, растирания.
  • Несколько раз в неделю хорошо делать маски или обертывания. Для этого эффективнее всего использовать размоченные бурые водоросли, которые продаются в аптеке; мед или косметическую глину. Если вы делаете маску, то наносите ее на 20 минут, а затем смывайте. Глину предварительно нужно разбавить до кашицеобразного состояния водой. Для обертывания из тех же продуктов необходимо после нанесения смеси на живот, накрыть его пищевой пленкой и оставить так минут на 30–60.

Видео. Как убрать живот после родов

Салонные процедуры для подтяжки кожи

В особо запущенных случаях вам понадобится помощь специалиста. В салонах предлагаются те же процедуры, что вы можете выполнить дома. Как, например, массаж или обертывания. Но кроме этого – хирургическое вмешательство. Часто косметологам приходится бороться не только с обвислой кожей, но и с растяжками, поэтому лечение направлено на то, чтобы убрать обе проблемы сразу.

Когда совсем ничего не помогает, то лишнюю кожу попросту срезают. Однако это серьезная операция, которая проводится под общим наркозом и имеет длительный период реабилитации. К такому методу можно прибегать лишь в крайних случаях.

Как подтянуть живот. Памятка

Подтягиваем живот

В борьбе с дряблой кожей после родов не ждите мгновенных результатов. У вас может уйти от нескольких месяцев до года, чтобы привести тело в порядок. Зато потом вы будете наслаждаться своей красотой и гордиться своей выдержкой.

У вас проявился геморрой, и вы уже перепробовали кучу препаратов? Судя по тому, что вы читаете эти строки – вы все еще в поисках спасительного средства.

Возможно, Вы проходили специальные курсы комплексной терапии, в который входили таблетки с антитромболитическим эффектом, но был ли толк? Врачи при этом давали различные советы: рекомендовали сменить работу, делать физические упражнения и поменять свое питание. Однако все мы понимаем, что с возрастом становится все тяжелее что-либо поменять в своих привычках.

Не доводите до ситуации, когда врач поставит ребром вопрос об операции. Перейдите по ссылке и узнайте, что рекомендует делать Елена, чтобы уменьшить дискомфорт, связанный с геморроем, а со временем и вовсе от него избавиться.


Какая маска лучше?
Маска для лица из облепихи
14
ГОЛОСОВ
Медово-лимонная маска для лица
52
ГОЛОСОВ

Понравилась статья?

Поставьте класс!

Опубликовано: 14-12-2015

Наверх
закрыть рекламу x
закрыть рекламу x
закрыть рекламу x
закрыть рекламу x

Задать вопрос