Диагноз гипотиреоз: можно ли загорать на солнце?

Приближение очередного пляжного сезона некоторые представительницы прекрасного пола ждут с тревогой. Причина – гипотиреоз щитовидной железы. Совершенно справедливо возникает вопрос: можно ли загорать при гипотиреозе? Не навредят ли еще больше организму прямые солнечные лучи? Чего надо остерегаться?

Что это за болезнь?

Загар при болезни щитовидкиГипотиреозом называют стойкий, длительный дефицит тиреоидных гормонов щитовидной железы. По сути, это даже не заболевание, а неправильная работа органа, его функциональная недостаточность.

При неправильном лечении или его полном отсутствии возможны осложнения. Самым тяжелым из них, которое может даже угрожать жизни, является гипотиреоидная кома. Ее могут спровоцировать острые инфекции, интоксикация организма, травма железы. Чтобы не допустить подобного, следует неукоснительно выполнять все рекомендации врача-эндокринолога.

Солнце – враг или друг?

Перед тем как отправляться на юг, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом-эндокринологом. Только он сможет определить, будет ли вредно солнце именно для вас.

Имея диагноз гипотиреоз, можно ли загорать на открытом солнце? Как показывает многолетняя врачебная практика, вред солнечных лучей при гипотиреозе слишком преувеличен. Именно солнце активизирует работу гормонов щитовидной железы, которые обеспечивают организм энергией. Отсутствие же такой «подзарядки» может привести к усугублению ситуации.

Внешнее тепло значительно снижает функциональную нагрузку на орган. Он начинает работать активнее. Солнце же, наоборот, «заставляет» щитовидную железу правильно функционировать и как приятный бонус – дарит вожделенный загар.

Большинство больных, имеющих такой диагноз, испытывает зябкость, низкий уровень артериального давления, понижение температуры тела до 35,5 градуса. Все эти признаки как раз свидетельствуют о нехватке внешней тепловой энергии солнца, которая необходима для полноценной работы железы.

Как действуют солнечные лучи на кожу. Иллюстрация

Как действуют солнечные лучи на кожу

А если есть узелки и новообразования?

Как быть в этом случае? Неужели можно тоже беспечно загорать при болезни щитовидной железы в такой стадии? Если образование не носит онкологический характер, то умеренная порция ультрафиолета вам не повредит.

Появление узелков говорит о том, что ваша железа работает «из последних сил», пытаясь обеспечить организм недостающим количеством гормонов.

Клетки органа перенапрягаются и начинают менять свое состояние. На УЗИ их обычно определяют как коллоидные узлы, которые являются доброкачественными образованиями. Такие узлы никогда не перерождаются в злокачественные.

Чрезмерное перенапряжение клеток иногда может провоцировать увеличение самой железы. Все эти изменения являются ярким свидетельством одного – щитовидная железа работает на износ, пытаясь поддерживать оптимальный теплообменный баланс организма. А пребывание на солнце поможет вашему органу справиться с поставленной задачей.

Как правильно отдыхать, если «сбоит» щитовидка

Гипотиреоз и загар

Наличие такого недуга потребует от вас тщательного выбора места отдыха. Как же нужно и можно загорать при аутоимунном тиреоидите?

  • Выбирайте места с мягким, сухим климатом. Побережье, песок, лавочки, дорожки, парки, вода должны быть хорошо прогреты. Причем тепло должно быть сухим. Жара и повышенная влажность нежелательны при таком недуге.
  • Старайтесь бывать на открытом солнце до 11 утра. Вечернее время для прогулок начинается после 16.30.
  • Не забывайте пить много воды без газа. Очень полезна минеральная вода, в которой содержится повышенное количество гидрокарбонатов и мало хлоридов. Вода не должна быть ледяной.
  • Ешьте больше арбузов и других сочных сладких фруктов, которые содержат полезные для железы сахара.
  • Не переохлаждайтесь. Помните – холод и сырость, ваши враги.

Солнечный загар: вред и польза: Видео

Как и любое другое заболевание, гипотиреоз не может лишить человека маленьких радостей. Однако окончательный вердикт выносит только врач. Именно ваш лечащий врач точно скажет, как, где и сколько можно нежиться на солнце.

Какая маска лучше?
Маска для лица из облепихи
24
ГОЛОСОВ
Медово-лимонная маска для лица
77
ГОЛОСОВ

Понравилась статья?

Поставьте класс!

Опубликовано: 17-06-2015

Наверх
закрыть рекламу x
закрыть рекламу x

Задать вопрос