Можно ли загорать на пляже во время месячных

Каждый раз, когда наступает теплая пора года, мы мысленно готовимся к предстоящему отпуску. Так хочется и в море накупаться и понежиться на солнышке, чтобы потом все восторгались нашим красивым загаром. Но иногда все женские планы омрачаются тем, что именно на время отпуска у них предвидится менструация. Что же делать? Можно ли загорать во время месячных? Ведь совсем не хочется терять такую прекрасную возможность провести время на пляже, которая выпадает лишь раз в году…

Что происходит в организме во время месячных

Загар Не будем вдаваться в женские интимные подробности, о которых и так все известно. Перейдем сразу к главному. Когда наступает менструация, то у женщин происходит гормональный сбой. Это ощущается не только в виде перепадов настроения, но и в совершенно неожиданных проявлениях.

Порадуй себя! История о том, как Ольга Бузова получила роскошный бронзовый загар всего за несколько часов... Читать далее >>

Кстати, подобные изменения происходят в женском организме еще за 2–3 дня до начала выделений. Поэтому ответ на вопрос, можно ли загорать перед месячными, будет таким же, как если они наступили.

Одних гормонов становится больше, а других – меньше. И вот некоторые гормоны уменьшают выработку меланина. Меланин – это пигмент, который придает нашей коже темный оттенок. Поэтому загар во время месячных часто бывает бесполезным, он не «прилипает» к коже. Более того, загар может быть неравномерным, и есть риск, что кожа станет походить на шкурку жирафа. Подумайте хорошенько, стоит ли оно того.

Еще одним важным моментом есть то, что во время менструации женский организм быстрее перегревается, отчего расширяются сосуды. Это значит, что пребывание на солнцепеке, может спровоцировать усиленные выделения и даже кровотечение. Это и есть ответом на вопрос, можно ли загорать при месячных. Не хотите рисковать? И не нужно!


На пляже

Противопоказания к загару

Существует ряд четких противопоказаний и если они у вас имеются, то нельзя загорать при месячных, как бы вам ни хотелось стать похожей на шоколадку.

  • Болезненные ощущения.
  • Общая слабость.
  • Обильные выделения.
  • Гинекологические заболевания.

При наличии последнего пункта вопрос, можно ли загорать на пляже при месячных, у вас вообще не должен возникать. Это строго возбраняется, как и посещение солярия.

Усиление загара: Видео

Правила загара

Если у вас все в порядке со здоровьем, а менструация обычно проходит безболезненно и не слишком обильно, то вы вполне можете принять солнечную ванну. Можно загорать во время месячных, придерживаясь некоторых правил. Сейчас мы их рассмотрим:

  1. Пейте много воды. Это не даст организму сильно перегреваться.
  2. Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом. Из-за того, что меланина в коже в это время меньше, то есть риск обгореть гораздо сильнее, чем в другое время.
  3. Если посещать пляж ранним утром или под вечер, то можно спокойно загорать при месячных. В период с 11 утра до 5 вечера избегайте прямых солнечных лучей. Захватите с собой пляжный зонт, вернитесь на это время домой или устройте шопинг.
  4. Понятно, что находясь на пляже, женщины пользуются тампонами. Из-за высоких температур это увеличивает вероятность воспалений. Если у вас нет возможности использовать гигиенические прокладки, то хотя бы меняйте тампон чаще, чем указано в инструкции и обязательно после купания.
  5. При малейших признаках недомогания или головокружения немедленно уходите с солнца.

Степени солнечного ожога. Памятка

Степени солнечного ожога

Планируйте свой отдых так, чтобы он не совпадал с началом менструации, а если этого все же не избежать, то относитесь к организму бережнее. В конце концов, на отдыхе ведь не только загорают, есть масса других способов, как провести приятно время.

Вам удалось хоть раз загореть ровно и красиво? Судя по тому, что вы читаете эти строки - победа была не на вашей стороне.

Вы пользовались различными косметическими средствами и часами лежали на пляже под палящим солнцем? Оно и понятно, ведь всем хочется иметь роскошный бронзовый загар.

Но возможно следует всего лишь подобрать правильный препарат? Перейдите по ссылке и узнайте, как Ольга Бузова приехала с отдыха, имея шикарный шоколадный загар.


Какая маска лучше?
Маска для лица из облепихи
14
ГОЛОСОВ
Медово-лимонная маска для лица
52
ГОЛОСОВ

Понравилась статья?

Поставьте класс!

Опубликовано: 13-06-2015

Наверх
закрыть рекламу x
закрыть рекламу x
закрыть рекламу x
закрыть рекламу x

Задать вопрос