Как правильно защитить кожу, если загораешь под солнцем: будь уверенной всегда! Часть 2

Морской загарМы продолжаем рассказ о том, как загорать на солнце правильно. Первая часть статьи посвящена тому, как нужно правильно питаться и одеваться летом, чтобы защитить кожу от солнечной радиации. Кроме того, мы рассказывали о солнцезащитных средствах и разбирались, что значит загадочная аббревиатура SPF.

Типы солнцезащитных средств: какое? когда? и сколько?

Косметологи и производители косметики называют три вида средств для защиты от солнца:

  • физические;
  • химические;
  • антиоксиданты.

Физические средства защиты

Порадуй себя! История о том, как Ольга Бузова получила роскошный бронзовый загар всего за несколько часов... Читать далее >>

Физические средства защиты содержат такие компоненты, как оксид цинка и диоксид титана. Эти средства создают эффект щита или пленки, которая отталкивает солнечные лучи и не пропускает их в кожу.

  • Плюсы

Основные компоненты физических средств не проникают в кожу, не вызывают воспалений или аллергий. Кроме того, они защищают от широкого спектра лучей:

  1. оксид цинка отталкивает UFA-лучи;
  2. диоксид титана отражает UFB-лучи.

Если эти вещества содержатся в креме в комплексе, то они создают идеальный защитный барьер и помогают получить самый «правильный» загар на солнце. Действие физических средств защиты начинается сразу же после нанесения на кожу.

  • Минусы
  1. Подсушивают кожу. Особенно критичен этот фактор для сухого и нормального эпидермиса.
  2. Оставляют на теле белесый налет. Это касается даже новейших мелкодисперсных смесей и кремов с добавлением силикона.
  3. Крайне нестабильны (быстро теряют свои свойства).

Совет: использовать на пляже; наносить каждый раз после купания или вытирания полотенцем.

Химические средства защиты


По сути это фильтры, которые не отталкивают (как физические), а поглощают УФ-лучи.

  • Плюсы

Крем от солнцаЗащищают эпидермис весьма эффективно, имеют широкий диапазон индекса SPF. Нужно наносить за полчаса до выхода на солнце.

  • Минусы
  1. Под воздействием УФ-лучей окисляются, тем самым создавая идеальную среду для освобождения свободных радикалов.
  2. Теряют свои свойства через 2 часа.
  3. Проникает глубоко в кожу, если использовать слишком часто. При этом могут повредить или даже разрушить в коже защитные барьеры.

Совет: использовать в городских условиях, когда вы вынуждены подолгу находиться на улице (около 2 часов).

Антиоксиданты

Это скорее вспомогательные вещества, чем самостоятельный комплекс. Вещества-антиоксиданты гасят активные формы кислорода и «тормозят» выработку свободных радикалов. Самые популярные антиоксиданты – витамины С и Е.

Кроме того, в этой роли часто выступают растительные экстракты и некоторые растительные масла. Антиоксиданты входят в состав средств для ухода за кожей.

  • Плюсы
  1. Подготавливают кожу к воздействию агрессивных солнечных лучей. Уменьшают риск ожогов и гиперпигментации.
  2. Способствуют восстановлению кожи после загара.
  • Минусы

В солнцезащитных кремах фототоксичны.

К активным антиоксидантам, которые входят в состав многих кремов, относят такие растительные компоненты: масло зеленого кофе и масло марулы; экстракт расторопши (силимарин), куркумы, корня ратании; бетулиновая кислота и так далее.

Что выбрать?

Защита от солнцаКак же правильно подобрать средства, которые помогут загорать под солнцем, но не обгореть? Любой крем для защиты от УФ-лучей можно использовать непродолжительное время. Кроме того, важно понимать, что даже дорогущее брендовое средство не дает права лежать на солнце весь день, а только защищает от нежелательных эффектов.

Сейчас многие производители смешивают химические и физические компоненты в одном флаконе. Такой подход усиливает защитные свойства кремов. А если у вас нет возможности прятаться от солнца в час пик, найдите в продаже хороший натуральный крем с физическими фильтрами.

Кстати, косметологи уверены, что солнцезащитные свойства некоторых растительных масел сильно преувеличены. Нанося на тело оливковое или даже подсолнечное масло, все равно загорайте в тени.

Обратите внимание вот на что…

Очень хорошо, если производитель добавляет некоторые солнцезащитные «нотки» в косметику для ухода или восстановления кожи. Однако есть моменты, о которых стоит знать, когда вы стоите перед выбором, что купить.

Уходовая и восстановительная косметика

Некоторые компоненты довольно фототоксичны, поэтому в дневных и летних кремах их просто не должно быть:

  • Эфирные масла цитрусовых (мандарин, апельсин, лимон, лайм).
  • Кислоты с кератолическим эффектом (гликолевая, салициловая, молочная кислота, резорцин, АХА-кислоты и т. д.).
  • Растительные экстракты зонтичных растений (например, сельдерея).

Солнцезащитные кремы

  • Синтетические жиры и парафин (провоцируют появление комедонов, часто вызывают аллергию). Среди нежелательных комедогенных компонентов такие: Oxybenzon (Benzophenone-3), Triethanolamine, Octocrylene и другие.
  • Витамин С и ретинол (фототоксичность, риск пигментации).
  • Растительные масла (также фототоксичность и провокация пигментации): кедровое, лимонное, сандаловое, лаймовое, бергамотовое.

Воздействие УФ-лучей на кожу. Рисунок

Воздействие УФ-лучей на кожу

Как загорать в экзотических странах

С каждым годом кожа человека становится восприимчивее к негативу окружающей среды. Поэтому и защита требуется все более плотная. Чем старше человек, тем больший индекс SPF нужно выбирать. А если вы ездите загорать в экзотические страны, то правила загара на солнце необходимо соблюдать еще более внимательно.

Солнечные лучи замедляют выработку меланина, эластина и коллагена. С каждый годом кожа «работает» все менее активно. Поэтому однажды загар может лечь пятнами. Быстрее всего сдаются зона декольте и лицо. Позаботьтесь о профилактике, а для этого:

  1. С 11 и до 16 часов наносите крем с фильтром SPF от 30 и выше. Это правила не зависит от возраста, страны и степени загорелости.
  2. В первые дни пользуйтесь автозагаром. Но помните, что автозагар от ожога не защищает.
  3. Берите в поездку только свежие солнцезащитные средства. Срок жизни каждого открытого флакона – полгода.

Наше видео! Защита от загара народными средствами

Пусть лето будет солнечным и радостным. Загорайте с удовольствием и безопасно!

Как правильно защитить кожу, если загораешь под солнцем: будь уверенной всегда! Часть 1

Вам удалось хоть раз загореть ровно и красиво? Судя по тому, что вы читаете эти строки - победа была не на вашей стороне.

Вы пользовались различными косметическими средствами и часами лежали на пляже под палящим солнцем? Оно и понятно, ведь всем хочется иметь роскошный бронзовый загар.

Но возможно следует всего лишь подобрать правильный препарат? Перейдите по ссылке и узнайте, как Ольга Бузова приехала с отдыха, имея шикарный шоколадный загар.


Какая маска лучше?
Маска для лица из облепихи
14
ГОЛОСОВ
Медово-лимонная маска для лица
51
ГОЛОСОВ

Понравилась статья?

Поставьте класс!

Опубликовано: 16-07-2015

Наверх
закрыть рекламу x
закрыть рекламу x
закрыть рекламу x
закрыть рекламу x

Задать вопрос