Ванны от целлюлита: чудо-средство для «ленивых»

Наверняка, как только вы думаете о борьбе с ненавистной апельсиновой коркой, у вас в голове возникают не самые радужные картины. Строгая диета, изнуряющие занятия спортом, жгучие обертывания с перцем и много других экзекуций сразу же приходят на ум. Но кто бы мог подумать, что есть еще одно средство, которое уж точно придется по вкусу любой женщине, и это ванны от целлюлита. А вы могли себе представить, что можно просто лежать в то время, пока бугорки на ваших бедрах бесследно исчезают?

Эффективность ванн

Спортивное телоСкорей всего, вам кажется, что этого быть не может. Ведь нельзя не двигаясь избавляться от лишних сантиметров и подтягивать кожу. Но, оказывается, что такое возможно. Существует большое количество ванн, которые дают положительные результаты, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы на различных форумах. В чем же секрет?

Порадуй себя! История о том, как Марина Африкантова избавилась от лишних 25 кг за месяц... Читать далее >>

Ванны против целлюлита, если их принимать регулярно, оказывают следующее действие:

  • усиливают кровообращение;
  • ускоряют обменные процессы в клетках кожи;
  • способствуют выводу вредных веществ из организма;
  • снимают отечность, выводя лишнюю воду;
  • уменьшает объемы тела.

Также ванна расслабляет и снимает общее напряжение, благодаря чему уходит нервозность. А ведь стресс – одна из причин, почему мы выглядим плохо и обзаводимся проблемами с фигурой.

Предостережения и правила

Принимая ванны от целлюлита в домашних условиях, очень важно соблюдать некоторые правила безопасности. Дело в том, что ванна – это скорее лечебная процедура, нежели косметическая, поэтому у каждого из рецептов есть свои противопоказания и особенности. Вам нужно быть с ними предельно внимательными.

Если вы раньше не принимали какую-либо ванну, то первый раз ограничьтесь пятью минутами. Если после этого никаких неприятных ощущений у вас не будет, вы можете постепенно увеличивать время до 20-30 минут. Дольше не стоит.


Погружаться желательно только по пояс. Старайтесь, чтобы область сердца всегда находилась над водой. При малейшем недомогании во время принятия ванны или после нее, больше не повторяйте эксперимент. Значит, она вам не подходит.

Принимая ванну, выполняйте несколько важных правил:

  • Температура воды не должна быть слишком высокой. Ориентируйтесь на отметку в 38 градусов.
  • Не наедайтесь плотно за час до принятия ванны и час после нее.
  • Пейте много воды.
  • Принимайте ванну через день курсом в 15-20 процедур.
  • После принятия ванны рекомендуется натереть тело антицеллюлитным маслом или кремом.

Теперь давайте ближе познакомимся с популярными рецептами ванн.

Солевая ванна

Ванна против целлюлитаПринимать солевые ванны против целлюлита в домашних условиях проще и безопаснее всего. Для этого необходимо иметь лишь воду и морскую соль. Обычно рекомендуют добавлять 0,5-1 кг соли на ванну. Не бойтесь переборщить. Ведь даже килограммовая пачка соли и близко не сделает воду такой же соленой, как в море.

Разведите соль, чтобы она растворилась и наслаждайтесь. Для пущего эффекта можете включить себе шум волн и чаек, закрыть глаза и представить, что вы находитесь на берегу океана. Эффект будет двойным: целлюлит исчезать, а настроение подниматься.

При желании в соленую воду можно добавлять ваши любимые эфирные масла. Но помните, что они имеют сильное действие, поэтому пяти капель на целую ванну будет более чем достаточно. Для усиления действия соли подойдет масло нероли и любых цитрусовых.

Солевые ванны имеют противопоказания:

  • гипертония;
  • беременность;
  • нарушения менструального цикла;
  • наличие новообразований.

При заболеваниях кожных покровов необходимо предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

Антицеллюлитный массаж. Полезный рецепт

Антицеллюлитный массаж

Содовая ванна

Наверное, никакая другая ванна не вызывает столько споров, сколько содовая. С одной стороны, она очень эффективна, а с другой стороны, имеет неприятный побочный эффект в виде повышенной сухости кожи. Если вам это не страшно,  тогда испробуйте на себе следующий рецепт.

Возьмите 200 г соды и растворите ее в нескольких литрах теплой воды. Влейте раствор в ванну. После принятия ванны не рекомендуется ополаскиваться чистой водой, но если вам неприятно ощущать на коже остатки соды, тогда можете смыть их под душем.

Противопоказания у содовой ванны те же, что и у солевой. Кстати, можно совмещать соду с солью, одновременно смешивая оба ингредиента в тех же пропорциях.

Травяная ванна

Хорошие результаты дают ванны против целлюлита с применением различных трав. Так, березовые листья улучшают работу лимфатической системы, а лаванда и шалфей тонизируют кожу. Для ванн подойдет также ромашка, мята, липовые цветки, можжевельник, дубовая кора, отруби.

Чтобы приготовить травяную ванну, нужно взять 100 гр любой понравившейся вам травы и залить литром кипятка. Несколько минут подержите отвар на медленном огне и дайте ему отстояться 2-3 часа. Набрав ванну воды, вылейте литр вашего настоя, предварительно его процедив.

Перед применением той или иной травы, внимательно ознакомьтесь с перечнем противопоказаний на упаковке. Если у вас их нет, а также отсутствует аллергия на травку, тогда можете ее применять.

Ванна со скипидаром

Избавляемся от целлюлитаЕсли травяная ванна имеет относительно мягкое действие, то скипидар действительно творит чудеса. Его даже врачи назначают при избыточном весе. Для того чтобы приготовить с ним ванну, нужно купить скипидар в аптеке. Технический для этих целей не подходит.

Аптечный скипидар есть двух видов:

  • Белый. Он повышает давление, ускоряет кровообращение и обмен веществ. При гипертонической болезни он противопоказан.
  • Желтый. Такой скипидар, наоборот, понижает давление, поэтому будьте внимательны при гипотонии. Он очищает организм, выводя токсины.

В идеале лучше чередовать ванны из желтого и белого скипидара. Это допустимо, если давление у вас в норме. В остальных случаях лучше проконсультируйтесь с врачом.

Также скипидарные ванны противопоказаны при:

  • заболеваниях сердца;
  • варикозе;
  • беременности;
  • лактации;
  • инфекционных заболеваниях;
  • болезнях почек и кожи.

Медовая ванна

Наверное, нет такого человека, который бы не наслышался о пользе меда. Это прекрасное средство, которое борется с инфекциями, повышает иммунитет, выводит токсины, улучшает общее состояние кожи, повышает ее тонус. Благодаря такому всестороннему действию, мед можно применять и против целлюлита.

Разведите в ванне стакан меда и наслаждайтесь ароматной процедурой. После такой ванны не нужно ополаскиваться. Просто оботритесь полотенцем, а еще лучше, пусть кожа сама просохнет на воздухе.

Из противопоказаний стоит отметить аллергию на мед и гипертонию, так как он тоже повышает давление.

Наше видео. Маски от целлюлита в домашних условиях

Есть еще очень много различных рецептов антицеллюлитных ванн, но главное – это не компоненты, а комплексный подход. Вы ведь понимаете, что сколько бы ни лежали в содово-солевом растворе, поедая при этом любимые пирожные и проводя все время за компьютером, апельсиновая корка никуда не денется. Так что запаситесь терпением и силой воли и ударьте по проблеме со всех сторон.

Вы когда-нибудь пытались избавиться от лишнего веса? Судя по тому, что вы читаете эти строки - победа была не на вашей стороне.

И вы уже пробовали диеты по крови, без углеводов, раздельное питание, моно-диеты, голодание, всевозможные чаи для похудения? Оно и понятно, ведь целлюлит - это и дискомфорт, и неуверенность в своей внешности.

А, может, Вы уже думаете о том, как ляжете под нож хирурга? Перейдите по ссылке и узнайте как Марина Африкантова легко и без проблем избавилась от лишнего веса.


Какая маска лучше?
Маска для лица из облепихи
4
ГОЛОСОВ
Медово-лимонная маска для лица
9
ГОЛОСОВ

Понравилась статья?

Поставьте класс!

Опубликовано: 22-04-2016

Наверх
закрыть рекламу x
закрыть рекламу x

Задать вопрос