Как легко избавиться от растяжек на бедрах?

В этой статье мы рассмотрим животрепещущую для женщин тему, как избавиться от растяжек на бедрах. Существует много мифов по этому поводу, которые прочно укоренились в сознании многих и мешают правильно определиться с методами лечения. Поэтому важно разобраться в том, что действительно является правдой, дабы не повторять ошибки других.

Причины растяжек

Бедра без растяжекРастяжки на бедрах появляются так же часто, как и на животе, потому что именно эти места более всего подвержены изменениям. Для начала давайте разберемся, что же такое стрии и где они образуются. Наша кожа состоит из трех слоев:

  • самый верхний, который носит защитную функцию – эпидермис;
  • дерма несет ответственность за упругость и эластичность;
  • самый глубокий слой – гиподерма, которая состоит из жировой ткани.
Порадуй себя! История о том, как Ксения Стриженко избавилась от растяжек за 1 месяц... Читать далее >>

При сильном растяжении кожного покрова появляются разрывы в дерме, среднем слое. Именно по этой причине от растяжек так сложно избавиться. А теперь подумайте, по какой причине кожа может растягиваться и от чего появляются растяжки на бедрах. Это:

  1. Резкий набор веса.
  2. Интенсивный рост конечностей во время полового созревания.
  3. Применение стероидов для набора мышечной массы.

Большинство женщин впервые замечают стрии на бедрах во время беременности или после нее. Это вполне объяснимо, так как именно в этот период происходит быстрое увеличение массы тела, объем бедер резко становится больше.

Где правда, а где миф?

По непонятным причинам у многих сформировались ложные представления, почему появляются растяжки на бедрах и что с ними происходит потом. Давайте рассмотрим их и отделим правду от вымысла.

Миф 1. Растяжки появляются от похудения.


На самом деле разрывы образуются, как вы уже знаете, во время увеличения массы тела, потому что кожа в этот период перерастягивается. Но пока вы поправились, растяжки могут быть менее заметными, а вот при похудении, кожа обвисает и они проявляются в большей степени.

Миф 2. У стройняшек не могут появиться стрии.

Некоторые нарушения в работе гормональной системы приводят к тому, что образуются растяжки на внутренней стороне бедра, внешней, на ягодицах, руках, груди и любой другой части тела. К примеру, сбой функции надпочечников может дать такой эффект.

Миф 3. Растяжки нельзя вылечить.

Правда заключается в том, что их нельзя вылечить полностью, но вот значительно уменьшить их проявление вполне под силу каждой женщине даже в домашних условиях.

Миф 4. Растяжки со временем сами исчезнут.

Причиной такого заблуждения стало то, что поначалу все видят красные растяжки на бедрах, которые очень хорошо заметны. Со временем краснота пропадает. Это связано с тем, что кровеносные сосуды отмирают и разрыв заполняется соединительной тканью. Она бесцветна и если стрий немного, и они не очень глубокие, то их практически не заметно. Но они никуда не деваются.

Как убрать растяжки на бердах самой

Лечение стрий на телеТеперь, когда мы знаем, от чего растяжки на бедрах появляются, мы можем приступить к их лечению. Лучше всего этим заняться, как только вы их заметили. Когда полоски имеют еще розовый или синий оттенок, они свежие и побороть их будет значительно проще. Результат будет виден скорее, потому что они не успели еще зарубцеваться соединительной тканью.

Белые растяжки на бедрах потребуют больше времени и внимания, но и с ними можно справиться. Пусть не до конца, но улучшить состояние кожи, чтобы без стыда надеть купальник, вы сможете точно. Для этого необходимо следующее:

  1. Наладить питание, чтобы не только привести в норму вес, но и снабдить кожу полезными витаминами и микроэлементами. Для улучшения состояния кожи необходимо кушать продукты богатые на витамины А, С, Е и цинк.
  2. Выполнять физические упражнения, чтобы привести в тонус мышцы, которые, в свою очередь, подтянут кожу. Для бедер это приседания и махи ногами из разных положений.
  3. Делать ежедневный пилинг во время душа.
  4. Массажировать щипковыми движениями поверхность бедер, где есть растяжки. Для массажа хорошо применять различные масла: оливковое, миндальное, мандариновое, виноградных косточек и др.
  5. Обертывания хотя бы через день значительно ускорят процесс. Самыми эффективными средствами для обертывания от растяжек считаются мед, голубая или черная глина, масла.

Супер-пилинг от стрий. Памятка

Супер-пилинг от стрий

Рецепты скрабов и масок для обертывания

Если вы еще не знаете, как легко убрать надоевшие растяжки на бедрах при помощи простых вещей, то вот вам несколько действенных рецептов:

  • Смешайте любое растительное масло, полчашки кофе крупного помола и коричневый сахар или морскую соль. У вас должна получиться масса, которая не будет сильно осыпаться, поэтому определите на глаз, сколько понадобится масла. Этот скраб популярен среди голливудских красавиц, потому что он способен за короткое время сделать растяжки менее заметными.
  • Положите в блендер половину свежей морковки, шкурку одного мандарина и 4 ст. л. оливкового масла. Взбейте все до однородной массы. Хранить такой скраб можно в холодильнике не больше четырех суток. Он подходит для чувствительной кожи.
  • Смешайте жидкий мед с голубой или черной глиной до получения густой массы. Средство для обертывания готово.
  • Влейте в бутылочку по 10 мл следующих масел: авокадо, жожоба и зародышей пшеницы. В полученную смесь капните по три капли масел розмарина, лаванды, нероли, жасмина и мандарина. Теперь бутылочку закупорьте и дайте средству настоять сутки. Его можно применять для обертываний и массажа.

Видео. Народные средства от растяжек при беременности

Вооружившись полезными знаниями, вы можете приступать к удалению растяжек. Займет у вас это минимум несколько месяцев, поэтому не спешите бежать к зеркалу спустя несколько дней. Зато регулярно выполняя вышеперечисленные действия, вы будете приятно удивлены результату.

Вы когда-нибудь пытались избавиться от растяжек? Судя по тому, что вы читаете эти строки - победа была не на вашей стороне.

И вы уже думали о пилингах, использовании берёзовых почках и других различных препаратов? Оно и понятно, ведь растяжки - это и дискомфорт, и неуверенность в своей внешности.

А, может, Вы уже думаете о том, как ляжете под нож хирурга? Перейдите по ссылке и узнайте как Ксения Стриженко избавилась от растяжек.


Какая маска лучше?
Маска для лица из облепихи
7
ГОЛОСОВ
Медово-лимонная маска для лица
31
ГОЛОСОВ

Понравилась статья?

Поставьте класс!

Опубликовано: 21-12-2015


Наверх
закрыть рекламу x
закрыть рекламу x
×

Задать вопрос