Народные средства от отеков при беременности: можно или нет?

Иногда к концу тяжелого трудового дня мы можем наблюдать небольшие отеки на ногах и это совсем неудивительно, ведь им приходится переносить столько нагрузки. Что уж говорить о будущих мамочках, чей организм подвергается еще большим испытаниям. Однако порой отечность набирает такие масштабы, что начинает доставлять явное неудобство. К тому же это не так уж и безопасно, поэтому ниже мы рассмотрим разные народные средства от отеков при беременности.

Причина отеков

Отеки телаОтек – задержка жидкости в тканях организма. Происходит это по разным причинам, Самое большое заблуждение – считать, что отеки появляются, если много пить. Вот перечень факторов, вызывающих отечность.

  1. Главной причиной задержки жидкости во время беременности являются бушующие гормоны. Для нормального развития малыша организм выделяет целый букет гормональных веществ, некоторые из них способствуют усилению отечности.
  2. В период вынашивания у женщины увеличивается нагрузка на почки. Почки работают на пределе и не всегда успевают справляться со своей задачей.
  3. Усложняется работа кровеносным и лимфатических сосудов. Чем больше срок беременности, тем сильнее сосуды передавливаются в области крестца. Замедленное кровообращение и застой лимфы – прямой путь к отекам.
  4. Многие будущие мамы любят побаловать себя солененьким, а этого как раз делать нельзя. Соль связывает и удерживает жидкость.

Опасные симптомы

Омолоди себя! История о том, как Елене Малышевой удается выглядеть такой молодой... Читать далее >>

В традиционной медицине отеки беременных считаются нежелательным состоянием, особенно на поздних сроках. Отечность увеличивает риск кислородного голодания малыша и состояния эклампсии (высокого кровяного давления) что может отразиться на здоровье матери и ребенка.

Обратите внимание на следующие симптомы:

  • Резкая прибавка в весе. Это явление свидетельствует об отеках, которые могут быть внутренними (и при этом незаметными снаружи). Порой колебания в весе составляют 1-2 кг за сутки.
  • Плохое самочувствие, которое сопровождается болью в ногах или онемением пальцев.
  • Отеки наблюдаются уже с утра.
  • Отекают не только руки и ноги, но также лицо и все тело.
  • Наблюдается повышенное кровяное давление.
  • Обнаружен белок при анализе мочи.

Все это указывает на то, что женщина нуждается в консультации врача.

Что делать при отеках

Беременная женщинаПеред тем как снять отеки при беременности с помощью народных средств, нужно наладить свой образ жизни так, чтобы минимизировать риск их возникновения. Ведь если прибегать к тому или иному методу, не меняя привычек, то даже самое лучшее средство поможет ненадолго.


Придерживайтесь следующих правил, и вы сразу почувствуете себя лучше:

  • Максимально исключите соль из своего рациона. Суточная потребность в соли составляет одну чайную ложку. Беременные могут и вовсе от нее отказаться.
  • Пейте достаточно воды. Не мучайте себя жаждой. Однако не забывайте следить за количеством жидкости, которую вы потребляете и выделяете. Если вы много пьете, но редко посещаете туалет, это повод обратиться к врачу.
  • Употребляйте в пищу полезные продукты.
  • Ведите активный образ жизни. Если у вас сидячая работа, обязательно включите в свой ежедневный график пешие прогулки, посещение бассейна или физкультуру для беременных.
  • Давайте отдых ногам, поднимая их немного вверх. Повторяйте это упражнение несколько раз в течение дня.
  • Разгрузите почки. В этом помогут следующие упражнения. Станьте на четвереньки и зафиксируйте эту позу на 10-15 минут. Таким образом плод перестает давить на внутренние органы и сосуды и они смогут восстановить свои функции.
  • Если ноги отекли, примите прохладную ванночку для ног.

Соки и отвары в борьбе против отеков

Отеки на рукеНародные средства при отеках во время беременности предполагают определенные продукты, которые имеют легкий мочегонный эффект.

Перед применением того или иного средства обязательно проконсультируйтесь с врачом.

  • Свежий морковный или тыквенный сок с мякотью (по половине стакана натощак).
  • Клюквенный морс – поистине легендарное средство от отеков. Готовится очень легко. Для этого нужно растолочь немного ягод в чашке, добавить при желании сахар, так как клюква достаточно кислая, и залить теплой водой. Этот морс можно пить в неограниченном количестве. Он благотворно влияет на работу почек очень благотворно.
  • Березовый сок (полстакана дважды в день).
  • Пейте три раза в день столовую ложку сока черной рябины.
  • Приготовьте отвар из створок зеленой фасоли. Измельчите их и возьмите две ст. л. полученной кашицы. Залейте кашицу водой (300 мл). Кипятите на медленном огне 10 минут. Дайте отвару настояться на протяжении двух часов. Выпивайте 1/3 стакана трижды в день за 20-30 минут до еды.
  • Положите в термос 200 г кураги или урюка и залейте крутым кипятком. Настаивайте шесть часов, а затем процедите. Пейте вкусный настой дважды в день. Дозировка – половина стакана.
  • Залейте столовую ложку зерен посевного овса четырьмя стаканами воды и варите 3,5 часа. Затем перетрите зерна вместе с жидкостью через сито. У вас получится своеобразный кисель. Принимайте напиток трижды в течение дня. Дозировка – 1/3 стакана.
  • Добавляйте в чай несколько кусочков айвы (сушенной или свежей).
  • Капустный, фасолевый и тыквенный супы обладают мочегонным эффектом.

Домашний СуперРецепт! Памятка для вас

Домашний рецепт

Фитотерапия при отеках

Лекарственные травы обладают многими целебными свойствами, включая мочегонный и противовоспалительный эффект. Перед их применением вы должны убедиться в том, что у вас нет аллергии. Обязательно спросите у врача, можно ли вам их принимать.

  • Брусника: 2 ч. л. ее листьев и ягод залейте стаканом кипятка и проварите еще три минуты. Дайте отвару настояться в течение 15 минут. Принимайте трижды в день по 1/3 стакана.
  • Заварите 2 ст. л. аптечной ромашки в стакане воды и дайте немного настояться. Выпивайте по 1/3 стакана 2-3 раза в день.
  • Столовую ложку измельченного корня цикория залейте литром кипятка и проварите на медленном огне 10 минут. Затем остудите полученный отвар и принимайте так же, как и ромашку.
  • Смешайте одинаковое количество мяты, кипрея узколистного, клевера, пустырника, изюма и плодов шиповника. Отвар готовится и принимается по такому же принципу, как и предыдущие.
  • Смешайте листья брусники, ежевики сизой, сушеницы топяной, медуницы, лесной земляники, пустырника, зерна овса, плоды шиповника черники и изюма. Приготовьте из них отвар.

Эксклюзивное видео! Народные средства

Отеки – это то, что женщина должны держать под контролем. Особенно в период вынашивания ребенка. Никогда не игнорируйте неприятные симптомы!

Признайтесь, Вы смотрите в зеркало с тоской и вздыхаете: «Где моя юность?!!» На кремы и маски потрачена уйма денег, а результат нет, как нет?

Вы поставили крест на личной жизни и приготовились мирно стареть? Еще бы! Мешки под глазами, сухая кожа, морщины, прыщи – от Вашей былой красоты ничего не осталось.

А, может, Вы мечтаете о том, как ляжете под ножик хирурга? Ну да, парочка шрамов никому не мешает… Копите деньги на пластику!

Того, кто так думает, мы разочаруем: эффективное средство есть!

Читать статью...


Какая маска лучше?
Маска для лица из облепихи
4
ГОЛОСОВ
Медово-лимонная маска для лица
9
ГОЛОСОВ

Понравилась статья?

Поставьте класс!

Опубликовано: 22-06-2016

Наверх
закрыть рекламу x
закрыть рекламу x

Задать вопрос